こんな時は要注意！熱中症が起こりやすい環境とは・・・

①気温・湿度が高い時

②風がない時

③急に暑くなった時

④日差しが強い、照り返しが強い時

室温が２８℃、湿度が７０％を超えないようにしましょう！

こまめな水分・塩分補給が基本です

①こまめに水分と塩分の補給をしましょう

②エアコン・扇風機を上手に利用しましょう

③涼しい服装をしましょう

④屋外活動時はこまめに休憩をとり、無理をしないこと

※詳しくは下記リーフレットをご覧ください。

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leaflet.pdf (PDF 2.03MB)